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立夏
信息發(fā)布者:海洋防爆 發(fā)布日期:2022年05月05日
立夏,是二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣,夏季的第一個節(jié)氣,交節(jié)時間在每年公歷5月05-07日。此時北斗七星的斗柄指向東南方,太陽黃經(jīng)達45°。立夏,是標示萬物進入旺季生長的一個重要節(jié)氣。歷書:"斗指東南維,為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。"立夏后,日照增加,逐漸升溫,雷雨增多,農(nóng)作物進入了茁壯成長階段。
立夏表示告別春天,是夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏,時至立夏,萬物繁茂。由于我國幅員遼闊、南北跨度大,各地自然節(jié)律不一。立夏時節(jié),我國只有福州到南嶺一線以南地區(qū)進入"綠樹濃陰夏日長,樓臺倒影入池塘"真正意義上的夏季;而東北和西北的部分地區(qū)這時則剛剛有春天的氣息。若按我國現(xiàn)代氣候?qū)W(候平均氣溫)的劃分標準,日平均氣溫穩(wěn)定升達22℃以上為夏季開始。
進入立夏時節(jié),人們的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散。應(yīng)合理安排作息時間,補充營養(yǎng)物質(zhì),采取正確的養(yǎng)生保健方法。
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